一、秋葵怎么做好吃一、秋葵小炒食材：秋葵250g.腊肠50g水发银耳30g葱姜蒜适量做法：1首先将秋葵去蒂，斜刀切片。2腊肠斜刀切片、水发银耳去蒂切成块、姜切菱形片、蒜子切片、葱白切段。3锅中倒入小半锅清水，水开后，下入

一、红茶的功效与作用·提神消疲经由医学实验发现，红茶中的*藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液

一、干鲍鱼的做法一、干鲍鱼的做法材料：鲍鱼300克，老母鸡、猪小排配料：料酒10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克,辣椒、生猪油与糖、姜葱，植物油30克做法：1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。2、取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，

一、毒腐竹对人的危害那些黑作坊生产的所谓腐竹，为改善口感、增加亮泽度，或者为了增加腐竹的韧性、脆度、保水性及保存期，起到防腐和“打扮卖相”作用，上餐桌后有“久煮不糊”的“特异功能”，竟然大肆添加硼砂、

一、以盐护发好处多深海矿物盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，它能够有效祛除发根的污垢及头皮油脂，补充发根所需的各种营养元素和矿物质，防止头发氧化褪色，锁住水分，保持头发清爽不油腻，

一、蜂蜜减肥的方法蜂蜜一直被誉为减肥食物，深受女性朋友的喜爱，在瘦身界大放异彩。只是，对于蜂蜜减肥的方法，你了解多少？下面为你一一道来。一、蜂蜜白醋减肥法在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的

一、黄菊花的功效与作用　1、清热解毒黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。

一、硒的作用硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作

一、苋菜的形态特征茎苋菜为一年生草本，高80-150厘米;茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。叶苋菜叶片卵形、菱状卵形或披针形，长4-10厘米，宽2-7厘米，绿色或常成红色，紫色或黄色，或部分绿色加杂其他颜色，顶

一、生姜膳食生姜羊肉粥生姜配方生姜20克，羊肉100克，粳米100克，料酒10克，盐3克。制作：1、将生姜洗净切片;羊肉洗净，沸水汆血水，切2厘米见方块，粳米淘洗干净。2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同饭铝锅内，加水适量，置