1、增强中枢神经系统功能西洋参泡水中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗

咳嗽是儿科的常见病，有些孩子一旦患上咳嗽便难以痊愈。儿科医生认为，究其原因，除了与小儿自身的抵抗力较弱或未对症处理有关外，还可能与家长对患儿的居家护理不当尤其是饮食护理不当有着密切关系。俗话说“三分

秋季养生重在“收” 少辣多酸益胃生津　　昨天迎来了秋分节气。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。秋分到了，意味着时令进入秋季，天气由热转寒，进入“阳消阴长”的阶段。这个时节，从天地万物的角度来

热伤风 ，中医病名。伤风有热象者。证见咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面热。《赤水玄珠》卷一：“热伤风，咳嗽喉疼，面热，此素有痰火郁热在内，热极生风或为风寒所束不得发越。此热为本，寒为标。”轻型感冒虽可不药而愈，重

吉林省长春市张先生咨询：秋冬季时节，气体湿冷，一不注意便会发烧感冒、流鼻水，我患了很多年的鼻窦炎近期也发作了。每日早晨起来就一直打喷嚏、流鼻水，夜里鼻子不通，憋得难以入睡，非常痛楚。服药、外敷药实际效

秋季养生用三蔬白萝卜秋天好发感冒、支气管炎等，均可出现咳嗽、痰多等症状，用白萝卜煮水、白萝卜炖肉都是不错的选择。中医认为，肉补益，弊病是易生痰，白萝卜则能化痰以消之，荤素搭配，补而不腻。莲藕秋令时节，

在生活起居中热敏灸和艾灸全是二种较为普遍的人体养生保健的方法，此外还能够合理做到防止和医治人体病症的作用，而热敏灸和艾灸也是存有一定的区别的，一般状况下热敏灸和艾灸的量是不一样的，并且灸的觉得也是不一