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世界公认很佳的和很差的食物
2023-09-12 13:05:40
会上，世界卫生组织向人们推荐了6类很佳食物及提出相关的建议，包括控制饱和脂肪的摄入量，以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）、豆类、粗粮（粗粮食品）等，希望人们以一种健康的饮食习惯
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怎样轻松清洗水果中的农药?
2023-09-12 13:05:40
生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果（水果食品）吃起来才健康呢?下面教你如何清洗水果。苹果（苹果食品）问题平时吃苹果，有不少人喜欢连皮一起吃，但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。清洗方法苹果
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福寿螺事件引发餐桌恐慌
2023-09-12 13:05:40
凉拌螺肉很初是采用角螺（一种海螺）来作为原料，后来制作凉拌螺肉的原料改为福寿螺，因厨师加工不当，未彻底加热，没有杀灭螺肉中存在的管圆线虫，造成这起管圆线虫病暴发。在整个“福寿螺事件”中，医院共诊断160人
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切忌空腹喝酸奶
2023-09-12 13:05:40
质检总局有关酸牛乳（俗称酸奶）是一种极其重要和常见的乳制品，是以牛乳或复原乳为主要原料，添加或不添加辅料，经巴氏杀菌后，接入乳酸菌菌种，保温发酵制成的产品，是一种老少皆宜的营养食品。提醒，消费者切忌空
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新鲜橘皮勿要泡茶泡酒
2023-09-12 13:05:39
陈先生说，家里前几天买了很多橘子，听说陈皮泡水代茶饮能清热化痰，就将吃剩的橘皮收集起来，晾晒几次后每天泡茶饮用，不料因此拉肚子。他以为是受了凉。医院药剂科药师张跃军解释鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘
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葱姜蒜椒各适合烹饪什么食物
2023-09-12 13:05:39
“每个月总有一天小腹痛得厉害，而且会拉几次肚子、会呕吐。全身散架，感觉身体不属于自己。”“月经来了会疼痛难忍，月经不来又怕身体有疾病，痛经+压力，职业女性可真不容易。”因为痛经困扰，不少大洋网友在论坛上
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这些汤千万不要在晚上喝
2023-09-12 13:05:38
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但医生建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较
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五谷米四种人别乱吃
2023-09-12 13:05:38
一听到说没有睡好时，我们首先是从心理上找原因。可能是压力过大?还是想心事太多?其实人们往往忽视了一个因素吃得不对，也会让你睡不好。与睡眠“合不来”的食物晚餐吃得不对，也会影响睡眠。以下是一些不利于睡眠的食
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史上很科学的吃饭时间表
2023-09-12 13:05:38
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的。早餐──700这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始
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三招减少烹饪致癌物质
2023-09-12 13:05:38
煎炒烹炸是中国人擅长的本事。可烹饪程序太繁杂，虽然味道好了，却往往会损失掉食物中的营养，甚至产生一些致癌的物质。以下三招，教你怎么减少烹饪中产生的致癌物，吃得美味又健康。裹层面糊再煎炸。煎炸的菜品，香