吃什么能帮助增强身体免疫力推荐提高免疫力的食物

2024-07-16 14:21:25 来源：

吃什么能帮助增强身体免疫力推荐提高免疫力的食物大蒜：大蒜特含一些抗氧化物，可抵抗侵入免疫系统的病菌，具有非常好的抗癌作用。其还可以帮助激活提升免疫力的酶类，起到提高免疫力的效果。