当春天的气息慢慢的来临之时，当气温一点点升高的时候，很多人都喜欢走出去，和朋友相聚，男性朋友自然少不了要聚会，而与此同时喝酒必然少不了，但是人们都知道酒多伤身，在喝完酒后，或者当由于尽兴喝的酩酊大醉时

茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着研究的不断深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。　　对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出

“牙好胃口就好，吃啥啥香”，是的，牙好的人，吃啥都香，也啥都能吃，所以要想身体健康，吃到有营养的食物，那么就一定要保护好我们的牙齿，让我们的牙齿更加的坚固，那么我们该怎么做呢，中医护齿有8种妙方，要想保

猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析，猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看，猪肝味甘苦、性温，具有补肝养血，明目之功，故有“营养库”之美称。　　

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗?危险啦……　　1.久存蔬菜　　上班族通常喜欢一周做一次大采

常吃水果和生蔬菜可补充酵素，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。　　水

现在的的都市人生活节奏急速，工作忙碌，很多时都会忽略了饮食上细节。例如三餐不均衡，早上不吃早餐，但晚上又大吃大喝，这样的饮食习惯是不可取，而且对身体的修害也很大，以下5个不良饮食习惯大家要注意啊!　　如果

现在的人们越来越崇尚养生，不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军，对于偏爱花的人群来说，利用花的营养来达到养生的目的已经成为一种潮流，花不仅可以令其美丽的色泽吸引，对于人们的也有很好

大家应该想不到玉米也是一种让人增肥的食物吧!要清楚玉米中的纤维素含量有多高，玉米的含量是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便

经常性的加班熬夜是不是常常让你感觉疲惫不堪，如果碰上第二天还要照常上班你是不是急需一杯咖啡来提神醒脑。咖啡应该是大多数办公族必备的冲调饮品，如果小编告诉你过多的饮用咖啡对身体是不利的，你一定会说找不到