第二关：情绪关夏日天气炎热，情绪容易波动激动，导致血压上升，加重心脏负担，心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作。此外，中风在夏天的发病率也相当高，需引起重视。值得一提的是，情绪波动过大还会导致肠胃

点击图片进入下一页　　寒冷的冬天，很多人都喜欢吃火锅，因为吃了之后全身感觉暖暖的，会比较舒适。可是，冬天吃火锅会损耗人体阳气，寇惠玲介绍，《黄帝内经》中记载“春夏养阳，秋冬养阴”。就是说在春夏两季应该

【导读】黑枣有什么营养价值？黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。那么，黑枣有什么营养价值？黑枣有哪些功效？黑枣有哪些食用

在冬天，想要身体健康，疾病不上身，除了日常保健外，饮食更是人们不容忽视的事情。冬天的饮食和其它季节不一样，针对不同的情况，进行不一样饮食，在饮食过程中加入一些东西，对保健身体会更加有益，到底该怎么做呢

【导读】葵花籽仁的功效与作用有哪些?葵花籽仁是很多人都爱吃的零食，而且葵花籽仁的功效与作用有很多，平时可以适当的吃一些。接下来就来看看葵花籽仁的功效与作用吧。葵花籽仁中含有大量的维生素E，能够有效防止不饱