有些零食是中药成分的，也备受人们喜欢，但是这些零食用的“中药”在吃的时候是有讲究的，中医建议要依据体质而食用，下面就是常见的几种。1、凉茶——降火不能当水喝凉茶的主要成分是菊花、金银花、夏枯草

肾虚是通过中医辨证来确诊的，而仪器检查不出。如果确诊为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥

展开全部春季中医养生保健知识1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。2、饮食调养是关键春季养

女人为何进更年期就变胖？更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意两个方面：一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。.hzh {display: none; } 　　(1)新陈代谢障碍，热量需要减少。进

健康养生，身体健康很重要，在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱，尤其是血虚，需要中医治疗，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。中医血虚体质养生调养法?血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点

多余的赘肉让不少的女性朋友都感到非常难受，因此减肥的话题在现如今被炒得十分火热。面对腹部的赘肉，夏季穿一些衣服就显出来了，也是令一些女性朋友非常尴尬!那么瘦腹有哪些方法呢?瑜伽是现多余的赘肉让不少的女性朋

许多人说，减肥要做运动，不错。中医养生专业人士表示：但很多人可不知运动量如何掌握，其实不一定要大运动量，运用中医方法，很少运动量，却很有效。中医养生专业人士指出：运动前，请喝一碗发汗的中医运动发汗减肥

现代科学技术的发展趋势促使中医方剂行业也获得有益的科学研究标准，依据中医学中医辨证论治的特性，对于当代临床医学的多发疾病、常见疾病， 普遍应用古往今来中医药方。那麼你了解安虫散吗？火锅药方牙周胡粉（炒黄