老年人平衡能力差，稍有不慎就会跌倒，常常因为跌倒而导致骨折，骨折会造成活动受限，诱发肺部感染、褥疮、血栓或泌尿系统感染等。骨折常常发生在髋关节、手腕以及脊椎骨等，降低生活质量，甚至会导致瘫痪，因此一定

俗话说的好：“病从口入”，经常吃一些山珍海味很容易会引起机体血压升高导致机体患上高血压和其他各类疾病在中老年人群体的发生率极高，对身体健康的危害性也极大。吃什么食物容易引起高血压1、经过发酵腌制的

葡萄柚是一种杂交水果，不仅水分十分充足，营养价值也非常高的，而且对于高血压等基本都有不错的功效，今天·小编就来讲一讲老年人吃葡萄柚的好处。老年人吃葡萄柚的好处高血压不能吃什么，葡萄柚一直被人们认为是

现在高血压的发病率越来越高，而且逐渐趋于年轻化，这是跟现代人的日常饮食习惯都有一定关系的。其实高血压不一定要服用药物来控制血压，日常生活中注意健康的饮食，对辅助降血压也是有很大帮助的。哪些食物可以辅助

现在人患心脑血管疾病的越来越多，而且目前仍有上升的趋势。其实心脑血管疾病大多和日常的饮食和生活习惯有莫不可分的关联。很多的心脑血管疾病都是日常饮食不当而引起的，所以在生活中应该怎么吃，如何吃得健康才是

由于现在人们生活节奏的加快和精神压力的逐渐加大，再加上许多人都会出现精神紧张的状况，往往会饮食不规律，彻夜的熬夜加班，给身体带来了沉重的负担。这样长期下去，很容易患上高血压，并且身体肥胖的人也容易患高

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。预防糖尿病吃什么食物很好一

大豆磷脂软胶囊是比较火爆的一款保健品，对人体有很多的功效作用。大豆磷脂软胶囊适合什么人吃呢？一起来看看大豆磷脂软胶囊的适宜人群吧~卵磷脂是什么卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆堿，是人体组织中含量很高的膦脂，是

现如今，随着经济的快速发展，人们生活水平稳步提升，对各类美食的要求也同步提高，加上人们对甜食是没有抵抗力的，尤其对甜食的需求率是非常高的，经常食用含糖食物机体对糖的吸收会不断增加，使得机体对血糖浓度的

心脑血管疾病在现代社会中发病率越来越高，很多让人措手不及，那心脑血管疾病有没有什么靠谱的食疗方呢？当然有的，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。心脑血管食疗吃什么很好食疗方一、乌龟3只（拳头大小），冰糖适量