人人都想拥有乌黑秀发，不想出现一根白头发。然而，现代人压力越来越大，也越来越容易长白头发。长了白发，很多人都会选择去染发，但是染发剂存在着很多安全隐患，那么我们应该怎么办呢？不要着急，小编推荐几款黑发

山药的功效山药既能补气，又能养阴，补气而不滞、养阴而不腻，中医常用于治疗脾虚泄泻，虚劳咳嗽，健忘烦热，遗精带下，小便频数，夜尿，盗汗，糖尿病等疾病。山药能生吃吗答案是肯定的。山药的主要成分是淀粉，其中

新妈妈产后恢复要补充营养素维生素B保障身体代谢维生素B是影响我们身体代谢的重要营养素，维生素B群摄取不足会导致肥胖。据了解，缺乏维生素B1，人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量；缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内

宝宝容易咳嗽怎么办  宝宝咳嗽化痰清肺食疗宝宝咳嗽是很多为人父母所担心的事情。你知道宝宝止咳化痰小妙招有哪些么，下面给大家介绍一些宝宝止咳化痰偏方。很实用的宝宝咳嗽厉害小妙招哦，快来看看吧。宝宝咳嗽化痰

吃肉不吃蒜营养少一半  吃肉要配蒜有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时很好要吃蒜。医生指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸

陈皮泡水的好处理气健脾，燥湿化痰其很常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。清肠取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲

这两物一起吃  竟能防癌抗肿瘤谈到抗癌食物，十字花科的蔬菜一定是位列榜单之上。国际多项研究证据证实，西兰花对于抗击多种癌症具有显著作用，而木耳中含有的多糖成分不但能够抗癌，同时能够提高抵抗力。这两者搭配

嗑瓜子缓解神经紧张？神经紧张吃什么当今社会，人们的生活和工作压力非常大，许多人都会有神经紧张的症状。那神经紧张要如何缓解呢?吃什么能够缓解神经紧张呢？下面就跟小编一起来学学吧。神经紧张吃什么缓解1、低脂牛

5款天然美白食物白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白

莲子的功效作用防癌抗癌莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。滋养补虚、止遗涩精莲子中所含的棉子糖，