猪血豆腐粥的做法一款宝宝补铁辅食做法详解

2024-09-26 09:44:15 来源：

猪血豆腐粥的做法材料 A.大米30克→泡水1小时 B.豆腐、血豆腐各10克→切丁后焯水做法锅加水煮开放入A转小火熬煮20分钟→放入B熬煮15分钟功效可预防缺铁性贫血，猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。