鱼是我们餐桌上必不可少的食材之一，鱼的味道鲜美营养价值高，平日里我们食用很多的可能就是鱼香肉丝或酸菜鱼，但你知道鱼也可当做药材吗?它治病的功效也很不错，今天小编给大家讲讲鱼的做法都有哪些?　　萝卜丝拌油甘

夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。　　多吃芹菜　　芹菜又名“香芹”，亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。很多脂肪肝患者都是因为肥胖，糖尿病和高血脂等疾病引起脂肪肝的，而饮食在脂肪肝

随着时代的快速发展，人们对食疗养生愈发的重视。养生调理的同时在不同季节应注意食材的选择。下面为大家介绍的是适合男性夏季温阳补肾的食疗方供参考与选择。　　鹌鹑烩玉米　　食谱原料：鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁

每个女人都想能够一直保持着十八岁的容颜，于是就开始各种护肤品买起，大把大把的银子全投在这了，而且还很繁琐，这不是活受罪吗。其实要想美容养颜，饮食是很好的选择，不用那么麻烦，吃上一顿美味，养颜美容效果也

炎炎夏日到来，不只女性养生饮食需要注意，男性也是相同，今天小编就为大家介绍几大夏季帮助男性解暑、补肾、益气的食品。　　夏季男性养生要补充元素　　夏季会使人体大量流失营养，特别是男性，因此夏季养生对于男

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。多因饮食失调，劳逸失度，

鹿茸杞子炖鲍鱼既营养又健康，可补血滋阴，又可肝调明目，功效非常强大，下面小编就教大家如何制作这道美味佳肴。　　鲍鱼的营养价值:　　1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;　　2. 鲍

木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。

胃胀的感觉很多人都体验过。说起来，胃胀似乎不是什么大毛病，可是它却会让您寝食难安，更无法静下心来工作和学习。那么胃胀气食疗方法有哪些呢?医生指出：胃病强调三分治疗、七分调养，胃部胀气患者除到医院治疗外，