宝宝怎样吃芹菜？如何给宝宝做芹菜汁？
2024-05-24 10:14:25 来源：
宝宝到了几个月之后，可以开始吃辅食了，很多蔬菜是不错的选择，芹菜是营养非常丰富的一种是蔬菜，可以给宝宝做辅食，芹菜做成芹菜汁给宝宝食用是不错的选择，不过宝宝在喝的时候，和大人喝的芹菜汁有所不同，需要做成适合宝宝饮用的。
1、怎样给宝宝做芹菜汁
1、做法一
宝宝的肠胃较弱，是不能直接饮用新鲜芹菜汁的，大家在家中给宝宝做芹菜汁时，可以把新鲜的西芹去掉叶子，然后用婴儿食品加工器，把西芹杆磨出汁液，然后再把取得的汁液放在小锅中加热煮开，晾凉以后加入几粒盐，就可以给宝宝食用。
2、做法二
在家中给宝宝制芹菜汁时，还可以把西芹洗净以后切成小块，然后放在碗中，再放入蒸锅，进行蒸制，过十几分钟以后就能蒸熟，取出来用勺子进行压制，就能把里面的芹菜汁取出来，调入少量糖或者盐，等温度合适的时候，就能给宝宝食用了。
3、给宝宝做苹果芹菜汁
大家还可以在家中给宝宝制作苹果芹菜汁，制作时可以取一棵新鲜芹菜和半个苹果，把它们全部切成小块，直接用榨汁机榨汁，如果宝宝年龄超过三岁，可以直接饮用新鲜的苹果芹菜汁，如果宝宝年龄较小，则需要加入适量的温水进行稀释，然后再让宝宝饮用。
2、宝宝辅食的添加原则
1、由单纯到混合。
一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。*一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，质地由细到粗。
开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽；当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。
4、不能强迫进食。
当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。
5、天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。
6、因人而异，单独制作。
婴儿的辅食要单独制作，很好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物很好现吃现做，不要喂剩下的食物。
上面为大家介绍的一些芹菜汁的做法，是比较适合宝宝饮用的，宝宝需要补充全面的营养，身体才会更加健康快速的发育，一般在四五个月的时候，宝宝就可以吃些辅食了，辅食需要慢慢的添加，宝宝肠胃比较虚弱，有很多食物不宜吃，要注意辅食的添加原则！