白醋还是黑醋减肥好黑米醋能减肥吗

2024-08-08 09:51:26 来源：

黑醋和白醋都能减肥，不过相比之下还是白醋的减肥效果更好一点。陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸，可以促进肠道蠕动，中和某些毒素，帮助排出体内的毒素和废弃物，帮助缓解便秘；而白醋中也是含有氨基酸和醋酸能帮助促进脂肪代谢，增加脂肪的利用率，加速肠胃蠕动，帮助消化，从而避免脂肪在体内的堆积。所以，喝白醋和陈醋都能帮助减肥瘦身。虽然说白醋和黑醋都有帮助减肥的效果，而且减肥效果并没有明显的差异，但是由于黑醋中的含钠量比白醋要高一些，对于高血压或有心血管疾病的患者是极为不利的，所以还是选择喝用经高粱、大米、黄豆加工而成的白醋减肥比较好。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,醋有关，关于“白醋还是黑醋减肥好”相关内容，希望能够帮助到您！