宝宝的正确睡姿 经常变化睡姿才是很健康
2024-09-24 09:46:20 来源：
宝宝的正确睡姿之低侧卧位
新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。
侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。
宝宝的正确睡姿之经常变化睡姿
睡姿会直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，所以不宜固定睡姿，妈妈应帮助宝宝经常变换体位，更换睡眠姿势。
而且新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。比如说，长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都会影响到宝宝外观。
宝宝的正确睡姿之仰睡
为了防止婴儿猝死综合征，可以让宝宝慢慢接受仰睡。
虽然仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题，睡偏头的婴儿会出现轻微的发育延迟问题，但通常情况下这种问题到18个月大时就会消失。
想要矫正睡偏头也很简单，就是让婴儿头朝两边睡，定时调整。或是直接让宝宝使用楔形枕头或其他设备让婴儿保持不睡偏。
宝宝的正确睡姿之注意事项
1.妈妈应经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势。
2.宝宝吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。
3.宝宝左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。
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