宝宝春季饮食抓住六大点

2023-08-15 11:02:28 来源:

世界卫生组织资料表明,春季是儿童生长速度很快的季节。在这美妙的季节里,宝宝的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体迅速生长发育。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求增加的特点,妈咪们一定要注意科学合理地喂养。那么应该怎样抓住这一关键时机呢?*一点:多吃促进骨骼生长的食物1

多吃一些富含钙的食物

春季气候逐渐转暖,宝宝外出晒太阳的时间增多,会促进身体吸收钙,因此饮食上应给宝宝多提供豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等富含钙的食物,以促进骨骼的生长发育。