阳痿早泄治疗

阳痿早泄治疗 1、阳痿早泄的按摩调节 1.1、刺激腹股沟管。早泄患者刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路,因此早泄患者使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。早泄患者可每日按摩一次,在每晚入睡前自己在床上按摩。 1.2、指压阴茎。时早泄患者常采用指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起,按摩中发生阴茎勃起时不必介意可继续进行按摩。早泄患者可早晚在床上进行按摩。 2、阳痿早泄的运动调节 体育锻炼、多运动,这个人类很原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。 3、阳痿早泄的心理调节 阳痿早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。 阳痿早泄的饮食方法 1、治疗阳痿早泄的食物 1.1、胡桃仁补肾固精。胡桃仁为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。 1.2、韭菜补肾壮阳。韭菜又称阳草、壮阳草。顾名思义,韭菜具有很好的补肾壮阳的功效。《本草纲目》有记载:韭菜有补肝肾,暖腰膝,壮阳固精之效。 1.3、猪肾补肾益精。猪肾俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。 1.4、栗子补肾壮腰。栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者很宜食用。 1.5、枸杞子补肝益肾。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之很宜。 2、阳痿早泄的食疗方 2.1、红参熟地汤 配方:红参lO克,熟地30克,黄芪25克,白术15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,远志5克,肉桂5克,枸杞15克,乌药15克。 用法:水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。 功效:主治老年人阳痿。 2.2、龙眼肉粥 材料:红枣15克,龙眼肉15克,粳米100克。

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