跳舞练下腰受伤致终身瘫痪！儿童跳舞如何避免受伤？
2024-05-24 10:14:27 来源：
现在很多家长都希望自己的孩子能文武全才，读书聪明，又不能缺乏爱好，所以家长都会送孩子上各种补习班和兴趣班，女孩子练跳舞基本上是很常见的，而近日，苏州一名6岁的女孩，就是因为在跳舞的时候，因为下腰受伤，再加上老鼠处理不当，导致女孩终身瘫痪。那么如此可怕的事情到底是如何发生的呢？
1、下腰受伤致终身瘫痪
这名女孩子叫小丽，今年6岁，是苏州人，其在一家专门的培训机构上舞蹈课，跳舞的女孩，下腰、劈叉、拉伸都是很常见的动作，所以在女孩下腰的时候受伤了，老师也并没有那么在意，因为她觉得孩子柔韧性好，应该没有什么事，结果就因为这个下腰，也因为老师没有急救常识，导致小丽腰部脊髓严重损伤，很终造成截瘫，悲剧就这样酿成了。
2、下腰需要注意些什么
下腰本身是一件很简单的事情，至少对于跳舞的人来说，尤其是对于柔韧性好的孩子，更是不在话下，但是由于下腰会牵拉到脊髓，而且人在下腰的时候会失去重心，所以当牵拉到了极限，或者不小心摔倒的话，很容易损伤脊髓，轻则造成运动功能障碍，重则瘫痪，所以在做拉伸运动之前，一定要先进行热身，尤其是冬天，更要增加热身时间，将身体都活动开，另外在做下腰等高难度动作的时候，老师一定要做好保护措施，托住孩子后腰，防止孩子下腰的时候出现危险。很后，在跳完舞之后，也要做好舒缓动作，让肌肉放松。
3、跳舞怎么样避免受伤
跳舞本身就是一件比较有难度的事情，尤其是要做一些高难度动作的时候，就更加困难了，所以不要让孩子过早的练习跳舞，即便的练习，也不要强求孩子做的专业，毕竟跳舞只是一种兴趣爱好，主要在于锻炼身体，培养情操，锻炼孩子的气质而已，并不是参加专业的比赛，所以不要要求太高，以免造成心理和身体的压力，从而因此而受伤，另外，老师一定要有专业的急救知识，在孩子身体受伤的时候，进行必要急救。